SCL YOGA
Sport (11)
Responsable
Sylvie TOUSET
Membre du bureau
Présidente : Sylvie TOUSET
Secrétaire : Noëlle PIRAULT
Trésorière : A.M. PAIRIN
Membres : Nicole DUVAL-Maryvonne MARIE-Christine DEROUAISNE- Annick TONNELLIER-Elisabeth HUCHEDE
Dans une atmosphère détendue, le yoga permet la relaxation du corps et du mental, réduit le stress et l'anxiété, améliore la concentration et la confiance en soi, il tonifie les muscles et augmente la souplesse.
Le yoga vise à apporter un équilibre entre le corps et le mental, c'est à la fois une philosophie et une discipline ouverte à tous.
Deux professeurs assurent les cours de Yoga :
- David PAVIET le lundi et le jeudi matin
- Marc GANDONNIERE : le mercredi soir